怀孕八个半月了为什么晚上总是睡不好还心焦呢

问题分析：怀孕期间随胎儿体重渐渐增大，压迫子宫，睡觉时质量就会比较差，都是正常的。意见建议：可以在睡前用温水加上少量的食醋或是艾草来泡泡脚，入睡后可以用个小抱枕加在自己的膝盖处，加速血液循环，让自己的睡眠质量更好一些，考虑你睡前可以喝热牛奶缓解一下，注意放松避免紧张的