问患者提问

如果早上有雾的话可以早起锻炼身体吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，最好是不去，有雾的天气，空气里含很多有害颗粒，不利于身体健康，不要从事户外运动，可以在家做些锻炼，比如仰卧起坐，哑铃，或者改为晚上出去锻炼，晚上锻炼还能避免早上起来影响工作，休息不好。

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