6岁小孩一天中的饮食该怎么搭配才最健康？

问题分析：您好！在6岁的时候，身体发育是最重要的，各类营养物质都需要非常多，均衡多元化饮食是最好的。意见建议：建议给予多元化饮食，有几方面是特别推荐的：

1、瘦肉（足够的蛋白质）；

2、蔬菜、水果（充足的维生素）。最后一个重要的东西就是补钙，给予充足的日照、多食含钙高的食物比如奶和奶制品。这些是最基本也是最重要的。