对未来很迷茫感觉活着好累

病情分析：你好！根据你描述的情况分析，应该是你身体处于亚健康状态导致的。指导意见：建议你增加体育运动，可以试试慢跑快走，有氧操，蹬车等等提高身体抵抗力，多吃优质蛋白，例如瘦肉蛋类乳类豆制品等等。

多与好朋友沟通交流，听听舒缓的音乐。以上是对“对未来很迷茫感觉活着好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！