问患者提问

眼睛疲劳用眼用电脑手机多

最近因为工作需要，需要长时间使用电脑手机。几乎都是一天。前两天验光双眼度数加深但是没有陪眼镜，还是使用老镜片。用电脑看手机时候偶尔会活动和休息，累了就滴珍珠明目（珍视明）的眼药水。想问的是：我尽量注意休息，如果用眼药水。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：视疲劳。长期打电脑看电视，辐射对眼睛的刺激非常大。而且一直视近处，会引起睫状肌疲劳，从而调节缓慢，就会出现看不清东西，意见建议：必须要眯缝眼睛才能勉强看清建议打电脑不要超过一个小时，往远处看看，做眼保健操，或者可以滴解除疲劳的眼液

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