问患者提问

胖的人好还是瘦的好

胖的人好还是瘦的好，165高体重150斤超重多少是不是胖的人不适合户外剧烈跑步

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况，身材适中的人最好，平时多运动，不要熬夜（晚上10点半前睡），不要喝酒，不要吃辛辣油腻的。尽量早休息,生活习惯改好，对现在的情况也有很大的帮助。

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