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扭伤之后为什么要用冰敷

我今天踢球的时候不小心扭伤了脚踝，当时很痛立马就肿了起来，去校医室叫我用冰敷，扭伤之后为什么要用冰敷？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在受伤的前期冷敷可以使受伤的血管收缩，有利于减轻肿胀淤血的现象。在受伤的后期可以热敷，热敷有助于促进血液循环，促进肿胀的吸收恢复。
可以适当应用活血化瘀的中药。

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