身体气血两亏严重，气虚是不固定

问题分析：你好，根据你的描述，这个年龄的女性由于平时工作、生活的压力，再加上自身体质的下降，出现经期紊乱是很正常的。

意见建议：建议：这种情况是因为平时气血虚引起的，最好是去看看中医，另外平时在生活中也要多加注意，要多吃些补血的食物，如大枣、花生、红豆、薏米、枸杞、桂圆等，效果最好的是熬粥喝。

有条件的话，要经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。