腰的两边是肾吗？

问题分析：你好，这种情况考虑是腰部肌肉劳损或结石的可能，积极进行检查治疗的。指导建议：建议注意休息，避免着凉，减少腰部的活动，注意饮食，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜，目前最好到正规的医院普外科找专业的医生看一下，做局部的超声检查，进一步明确诊断，对症治疗的。