经常性腰痛，是不是因为工作时间太长，压力过大

结合你的情况可能是腰椎间盘突出，椎间盘突出多可出现腰部、腿部、骶尾部、臀部下肢疼痛，有时候也可以出现下肢麻木。常见于经常久坐或久站的人。

建议您去医院检查腰椎间盘CT，较重椎间盘突出考虑手术治疗的，轻度可以戴个腰围，药店均有卖，吃些消肿（如地奥司明、迈之灵等）、止痛（英太青、芬必得等）、活血化瘀（附桂骨通胶囊等）药物，还可以做理疗如推拿、针灸、牵引等综合治疗。