虾可以炒蛋吗

你好!鸡蛋和虾可以一起吃的.

一、 鸡蛋营养分析：鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂,卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用；鸡蛋味甘,性平；具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效.

二、 虾营养分析：虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒,养血固精,化瘀解毒,益气滋阳,通络止痛,开胃化痰等功效.

三、 与鸡蛋相克的食物：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精,红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉,柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼,鲤鱼,豆浆,茶同食.

四、 与虾相克的食物：

1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C,

2. 不宜与猪肉同食,损精；

3. 忌与狗肉,鸡肉,獐肉,鹿肉,南瓜同食；

4. 忌糖；果汁与虾相克,同食会腹泻.