更年期会掉头发吗

对于更年期的女性来说，有可能会发生内分泌失调，是有可能脱发的。在平时可以多进食一些大枣，黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳，枸杞类的食品，有一定的滋肝养肾的作用，对于缓解脱发是有一定效果的。

多吃粗纤维如（粗粮）、绿色新鲜果蔬类如（青菜、芹菜、生菜、卷心菜）及水果如（西红柿、黄瓜、青萝卜等）。还可以经常用指腹按摩头皮，促进局部血液循环。