肚子有气胀胀的出不来，老想大便可是又拉不出，请问医

病情分析：你好！可能是肠炎肠道功能紊乱引起的便秘。平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜、芹菜、菠菜等）和新鲜水果。意见建议：还应适当多喝水，因为体内缺水严重也会导致或加重便秘。

如感觉有轻微便秘则可饮用蜂蜜水，进食大枣、芝麻和胡桃等，这些都有润肠通便的作用。晚上睡在床上，用手掌以肚脐为中心，逆时针按摩腹部，按到有较硬的地方重点多揉一下，整个按摩大概5分钟就可以了，第二天能顺利大便。