排卵期最佳是什么时候呢？怎么算的？

女性的排卵期，在计算的时候是有一定的规律的。如果是平时的月经周期比较有规律的话，那排卵期的计算就是比较简单的，因为排卵期的计算都是根据月经周期来计算的。

一般是在月经第一天开始算起，第十四天的时候是排卵期的，还有就是月经来临的第七天也是排卵期。前者的计算方法是比较准确的。

如果是月经周期没有好的规律的话，应该选择中药进行调理比较好。