你的症状是一个典型的,由于缺乏体育锻炼导致的一个神经衰弱的症状。睡眠不够充分的情况。乏力,头晕脑胀。可以口服灵芝胶囊,进行,调理,规范的体育锻炼,保证充足的睡眠,是非常重要的一个因素,每天睡前喝一杯纯牛奶,对于改善你的情况也非常重要。
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