白细胞2.96（10^9/L）

问题分析：白细胞正常值为：4-10 10^9/L，您的白细胞2.96 10^9/L，要考虑为：白细胞减少，常见的原因有病毒感染、结缔组织疾病、某些药物影响、骨髓造血障碍等。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

适当服用维生素B4、利血生等。