怎样预防孕期糖尿病

您好，不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住，另外还要多加锻炼身体，少熬夜， 详细的饮食要求最好还是咨询医生。

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