糖尿病晚上吃白萝卜

您好：白萝卜的升糖指数较低，可以吃，不一定就是晚上吃。生吃熟吃都可以，就是在吃的时候不要放太多油就可以了。糖尿病患者的饮食原则是平衡膳食，控制每天的总热量，尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.要想有明确的食谱，需要根据您的血糖水平、体重等因素综合评定，建议您糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!