腹泻后可以吃，一，小米南瓜粥，小米营养丰富，南瓜性温，能够有效的缓解由腹泻导致的胃肠道损伤。二，可以吃一些山药，山药有健脾益胃的功效，能够缓解腹泻的症状。
三，可以吃一些豆腐，豆浆等，豆腐有益气和胃的作用，豆浆能够清热解毒，两者都可以有效的缓解腹泻。
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