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卵巢发育不全应注意些什么

我例假总是来的不准时，时早时晚的，也没个准体检说是卵巢的问题，请问这个该注意些什么？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

卵巢发育不全应注意减少被动吸烟的机会。减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

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