怎样判断宝宝是否穿衣少？

如题：生宝宝时候，医生有教怎么样判断宝宝是否穿衣过多，摸宝宝后颈部，如果是光滑的不黏手就ok，如果黏手就说明穿多了。疑问：宝宝现在三个多月了，穿衣服并不多，手心经常出汗，出完汗后手心会有点凉，这个时候是该加衣服，还是减衣服？宝宝感冒刚好，真是搞怕了，有经验的宝妈，欢迎赐教！