恐惧

问题分析：您好，根据您的情况，判定您有社交恐惧症，或者可以说有些自卑，不敢与人直接交流，即使直接交流也不敢直视对方的眼睛。

意见建议：您好，根据您的情况，我建议您通过运动，课外活动等集体行动来增加自信，多看积极向上的书籍，多思考别人的话语，如果不敢看眼睛，可以试着看别人的额头，这样既不会感到失礼，更能让自己树立信心