骨折出现失眠不必过分紧张，越是担心，越是强行入睡，结果适得其反。这类紧张所致的过分焦虑，对睡眠本身及其身体良好的危害更大。
其实没有那么严重的。只要少想点很快就会好的，术后可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。
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