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问患者提问

膝盖韧带拉伤疼痛，晚上睡觉需要戴护具吗？

膝盖不敢强烈弯曲，晚上睡觉也在担心带不带护具，真的太痛苦了····请问医生我现在有什么运动最能帮助我的膝盖恢复？有什么营养食谱么？: 需要医生帮助提供远程诊断：觉得自己韧带拉伤时间长

提问时间：2020-02-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：你好，你所说的情况膝盖韧带拉伤疼痛一般来说晚上睡觉也需要带护具的，因为睡觉时也可能会造成膝盖的蜷缩导致韧带受伤加重。
意见建议：一般来说带护具后主要是趾头和脚背的运动锻炼对受伤局部的血液循环有好处

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