你好!一定要多喝水,大量的喝水,每天开窗更换新鲜空气,要出去散布,呼吸新鲜的空气,晚上睡前,在和点温水,多喝水会加快新陈代谢,病毒会很快从尿液里排出体外的,嗓子不舒服,你可以在温水里加点新鲜的柠檬片,这样会好一些。
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