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尿酸高不能吃什么食物?

前几天我的女儿从外地回来看我了,回来之后不知道她怎么了,非要带着我到医院去做个体检,她说这样能够预防身体内的疾病。到医院检查之后医生说我的尿酸有点高,医生说我回去之后应该注意饮食,但是我不知道到底哪些东西不能吃。尿酸高不能吃什么食物?
提问时间:2020-02-10
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    尿酸高病人饮食应该极其注意,并有如下四戒:

    1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

    2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼 

    3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、黄酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。

    4、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。

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