我得糖尿病有10年了，问下大约还能活多久

健康指导：注意保持血糖的平稳的状态，减缓疾病的并发症的产生，可以延迟寿命，提高生活质量。对于糖尿病平时要注意检测血糖的状况。

饮食方面避免食用一些升糖指数高的食物如奶油，点心，过多的水果等以及其他的一些油炸煎烤，肥肉，动物内脏等高热量的食物，注意把控好饮食的摄入量，可以多进食一些膳食纤维含量丰富的食物的摄入如柚子，橙子，猕猴桃等食物，有利于改善血糖的异常的状况。