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性生活过于频繁，肾虚冬季怎样进补

提问时间：2020-03-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

频繁的性生活会使肾中精气不断的流失，这样就会出现腰膝酸软疼痛，神疲乏力，精神不足等。治疗当补肾益精气，冬季可以食用些山药，羊肉，韭菜，核桃等，这样效果不错。

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