您好，根据您的描述应该是肾虚的表现，建议你服用归脾汤一段时间，同时服用玉屏风散和生脉饮。也可以用黄芪泡茶喝，平时积极锻炼身体，规律饮食，加强营养增强体质，相信很快就会有所好转，如果不明显，建议到正规医院做相关检查规范治疗。
祝你健康
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