问患者提问

什么食物含维生素b12最多

睡眠不好，脚冰凉2007年曾经的治疗情况和效果：药名维生素b1和维生素b12

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这类都是一些比较普通的维生素，就算食物摄入不足额外可以补充意见建议：B1一般在谷物里含量较高，B12在牛肉含量较高，一般药房也可以购买比较便宜

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