我经常失眠.特别是近3个月来彻夜未眠。请问有什？我

病情分析： 你好，引起失眠的原因很多，如：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠，还与植物神经功能紊乱有关系的，意见建议：现在可以暂时服用舒乐安定片改善症状，服用一段时间谷维素片、刺五加片、养心安神片，调节神经，平时适当运动锻炼，保持乐观舒畅的心情，按时作息。