健康指导：一般情况下，喝姜汤和红糖水是不会容易引起便秘的，但是姜汤是属于温热性食物，如果平时热性体质的人就要注意避免喝，否则可能容易引起上火症状，从而导致一些便秘情况。
平时有便秘的人多吃水果蔬菜，多喝水，避免久坐。
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