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青少年什么时候吃红枣最好

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：大枣具有健脾胃、补血的功效，作用一种味甜的食品，适合各种人群食用。意见建议：大枣就是一种果实类食品，老人小儿皆可服用，在立秋前后，大枣颜色发红会采摘煲汤比较合适，但大枣对牙齿不好，也就决定了生食用本品，小儿食用不是很合适，需煲汤方可。

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