牙龈炎可以吃橄榄油。牙龈炎是细菌引起的疾病，主要表现为牙龈出血，红肿，胀痛，如不治疗会侵犯其他组织，最终产生牙周炎。
最根本的方法是保持口腔卫生，饮食则应减少辛辣、刺激类的食物，如辣椒，胡椒等。橄榄油不会加重牙龈炎。
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