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核桃放粥里煮和生吃有区别吗

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述，当然有区别，熬粥一部分营养成分如蛋白，油脂，维生素等溶解在粥里，易于吸收，生吃不利于人体吸收，还容易引起腹胀，消化不良，腹泻等不适

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