您好,妈妈就要注意平时尽量多喝汤水,像骨头汤,猪脚汤,鱼汤,鸡汤,用花生和大米一起煮粥等都是可以的,也要注意让宝宝多吸,只有多吸才会多分泌的。
奶粉还是要喝的,可以调稀一些来试一下,宝宝越大母乳越会不够宝宝吃。
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