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血虚调理的方法有哪些?血虚的人早上吃什么会比较好?

提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你所说的情况,血虚可以使用补血的药物和食物改善调理。建议你注意增加饮食物中的营养,高蛋白,高维生素摄入,可以经常食用花生,大枣,桂圆,枸杞和猪肝等具有补血功效的食物,必要时可以口服补气养血的中药调理,比如口服归脾丸和复方阿胶浆

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