强直的饮食调理要多吃什么

强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。辛热食品能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。

冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。

可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。对于强直性脊柱炎患者的饮食调养，是一个长期的过程，需要我们有耐心、够细心。

而强直性脊柱炎患者自己要明白饮食调养的重要，当然也不能有大补特补不错误观念，不能有一蹴而就的思想。