首先容易导致咽喉局部发生炎症，导致局部出现有充血，而且容易导致刺激胃，导致出现胃痛胃胀胃不舒服的现象，对健康是不利的。
需要多喝水，清淡饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激的食品，是避免这种行为，如果呕吐明显的话，也可以服用一些药物减轻呕吐。
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