你好,根据你的描述,月经推迟5天,验孕棒测试两道深杠,是怀孕了,建议你怀孕早期禁止性生活,禁止盆浴,以避免造成流产,多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果,防止便秘,口服叶酸服至怀孕后3个月末才可以停止,以防止胎儿神经管畸形。
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