夏天吃什么排毒去火？

意见建议：脸上长痘痘的原因： 饮食刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

你 脸上老爱长些痘痘、是上火.少吃辛辣上火食品、保证充足的睡眠、注意个人生理卫生更是预防脸上长痘痘的重中之重。夏天吃水果排毒去火有.胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常适合防痘时食用。