您好,膝关节滑膜炎的调养不仅仅只包括饮食和卧床休息,还要适当的进行一些膝关节的康复锻炼,如游泳、骑单车等。饮食调养要注意营养搭配的均衡,适当的补充身体中缺少的钙等物质。
注意劳逸结合,避免膝关节过度劳累。
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