请问在月子里能吃水果和蔬菜吗?

病情分析： 你好，你在月子里面的话是可以吃水果和蔬菜的，但是不要吃太凉的水果，最好稍微热热后再吃，比如放在水中烫烫，如果吃太凉的，可能会影响乳汁，宝宝吃奶后出现腹泻的情况。

意见建议：在月子期间饮食方面还是要多吃下奶多的食物，多喝汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等，这样是利于宝宝吃奶的。