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晚上睡觉头的时候脑总是不断的想东想西为什

是不是上火了，不懂为什么就是不由自主的想东想西。

提问时间：2020-09-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝血不足，魂飞魄散。加强营养补血。,平时听听音乐，或者睡觉的时候想想大海想想天空，练瑜伽也行啊

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