问题分析:你好, 正常月经周期一般是21—35天,平均为28天,每次持续时间是2-8天,平均是3-5天,经量为30-50毫升,超过80为过多意见建议:建议在月经期适当休息,饮食上以容易消化的食物为主,避免着凉,不要吃辛辣和寒凉的食物,再就是适当的多喝粥、多饮水,有不适时要对症治疗,观察病情变化。
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