考虑为胃肠道消化不良。可能与您近期的饮食习惯改变，生活环境改变，心情因素，作息时间等都有一定的关系。可以改变作息时间，不要熬夜，作息规律，饮食可以多吃清淡的饮食，容易消化的食物。
适当运动，保持心情舒畅。
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