问题分析：你好，夏天皮肤痒，是因为湿气太重引起的皮疹。可服用藿香正气胶囊，外用肤轻松软膏(不宜长期使用）。再配合饮食，多吃红豆、薏仁汤。
意见建议：同时要劳逸结合、注意锻炼，特别是多做户外活动，保持充足睡眠与休息，并注意适量补钙与多吃富含维生素C的水果如苹果等。
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