问患者提问

晚上上床睡觉时，脑子里里总是想着白天发生的事情，翻

晚上上床睡觉时，脑子里里总是想着白天发生的事情，翻来覆去的想，无法控制不想，半天睡不着，请问是什么原因呢？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，属于入睡困难，可能与交感神经兴奋有关。意见建议：可以按压风池穴，按压合谷穴，同时可以用生姜片放在鼻子上，生姜气味有安神作用。

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