你好，鱼的营养价植高，它的蛋白质属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
对于脑梗塞病人，鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化作用
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
