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香蕉有什么营养价值，可以多吃不

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：香蕉含有很多种维生素、微量元素及矿物质，尤其含钾丰富，富钾饮食可预防心脑血管疾病。意见建议：任何一种食物，营养价值再高，也不能过量，过尤不及，适度最好，吃、喝、睡、动，都要讲究适度。

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